H_accompagnement

Ma pratique quotidienne du yoga, mon enseignement de la danse et mes années d’expériences professionnelles depuis plus de 15 ans m’ont permis de cultiver persévérance et sens de l’observation.

Fidèle à ma vision humaniste, j’attache une importance particulière à l’écoute bienveillante, à l’éthique et au respect du potentiel de vie de tout à chacun.

C’est avec sensibilité et générosité que j’accompagne adultes et enfants vers un mieux-être à travers le geste qui traduit l’émotion pour  libérer  les tensions physiques psychiques et émotionnelles.

Dans le respect de vos attentes et de vos limites, je vous soutiens au cours de votre cheminement, de vos prises de conscience et vous aide à repérer les blocages afin de les comprendre et qu’ils puissent se libérer quand cela devient possible.

J’utilise ainsi des outils de psychologie corporelle, l’écoute, la danse, le yoga, le shiatsu, la méthode Feldenkrais et la relaxation par visualisation pour vous aider à vous réapproprier votre sensibilité corporelle et vous ouvrir à l’énergie de vie et à l’épanouissement.

Une première rencontre nous permettra de faire connaissance et de définir ensemble le programme sur mesure qui vous convient le mieux à votre rythme, nous établirons ensuite la cadence des séances hebdomadaires pendant 2 mois en fonction des objectifs fixés.